Mnoho lidí si myslí, že když někdo přebírá zodpovědnost za druhé, je to kvůli vysoké empatii nebo závislosti na uznání. V případě jedné mé klientky jsme ale zjistily, že pravá příčina je jinde – a že i dobrá vlastnost, jako je efektivita, může být v určitém kontextu zdrojem stresu.

Co ukázalo písmo?

Její rukopis byl velký, rozmachlý, energický, s pravým sklonem a výrazným tahem. To vše ukazuje na člověka plného síly, aktivity, chutě konat, rozhodnosti. Žádná nerozhodnost, žádné čekání. Jasné tahy vpřed.

V písmoch se neobjevovaly znaky vysoké senzitivity nebo emoční závislosti. Naopak – ukazovalo se, že její hlavní „problém“ spočíval v tom, že všechno zvládala rychleji než ostatní, a to ji frustrovalo. Lidé jí připadali pomalí, nepraktičtí a neefektivní – a ona automaticky přebírala iniciativu.

První pomoc: vědomé rozhodnutí nezasahovat

Uvědomění, že přebírání odpovědnosti není nutné ani zdravé, vedlo k první změně. V konkrétních situacích pomohlo třeba vědomě odejít z místnosti a nedívat se, jak si s tím ostatní poradí. Ačkoli to bylo náročné, začala se učit důvěřovat tomu, že svět se nezboří, když to neudělá za všechny.

Druhý krok: hlubší práce pomocí kineziologie

Vědomá změna je důležitý začátek – ale často nestačí. Proto jsme se pustily i do kineziologické práce, kde jsme se podívaly na hlubší vrstvy:

• Odkud pramení její tlak na výkon?

• Kdy vznikla potřeba mít vše pod kontrolou?

• Jaký vnitřní program ji nutí „zachraňovat“?

Kineziologie pomohla uvolnit stres, vzorce a emoce, které byly s tímto nastavením spojené. Nešlo o to, změnit její efektivitu – ale změnit vztah k sobě i ke svému okolí. Uvolnit tlak, pustit kontrolu, začít důvěřovat.

Dvě metody, jeden cíl

Grafologie poskytla jasné pochopení, kineziologie zase hlubší proměnu. Tato kombinace je ideální pro ty, kdo chtějí nejen vědět, co se v nich děje, ale také to změnit na úrovni mysli, emocí i těla.